用阿司匹林碾碎抹脸，可以淡斑？

一位中医教授询问了王大姐的一些日常生活习惯了解到：王大姐的睡眠质量特别差，晚上的时候经常熬夜，情绪经常低落，脾气特别的暴躁，有时还会感觉到胸闷气短，盗汗等。

医生给王大姐做了检查以后，发现王大姐的皮肤特别的暗黄，有一些暗斑，医生诊断为体内存在血瘀的问题，需要活血化瘀。

首先可以用一粒阿司匹林捣成粉末状，浸泡面膜之后，在脸上敷15分钟左右。

将阿司匹林捣碎之后敷在脸上，可以使得阿司匹林和皮肤进行直接的接触，进而产生水杨酸，这种物质可以清理皮肤表面的角质，促进黑色素的代谢，还可以保持细胞水分，使得皮肤变得更有弹性。

水杨酸会对皮肤造成一定的刺激，所以在敷脸的时候，可以加入适量的牛奶，能够中和水杨酸对皮肤的刺激。

王大姐回家之后开始用阿司匹林进行调理，三个月之后，她的黄褐斑变淡了，皮肤也更加白净了，气血也得到了改善。

1、色素多的食物

如果脸上的黄褐斑比较多，在平时要少吃深颜色的食物，因为这类食物当中含有大量的色素，容易在皮肤表面残留，造成黑色素容易沉淀，如巧克力，咖啡，浓茶，黑芝麻，紫米等。

2、感光食物

感光食物指的是光敏性食物，这类食物当中含有感光因子，而这类食物进入人体之后，会造成体内的黑色素细胞活性增强，使得皮肤容易变黑，如白萝卜，香菜，芹菜，韭菜，土豆，菠菜等。

3、油炸类食物

生活当中很多人特别喜欢吃一些油炸类的食物，但是这类食物当中含有氧化物，经常食用的话，会造成皮肤衰老的速度容易加快，还会造成黑色素沉淀，皮肤变得特别的松弛。

所以在平时要远离油炸类的食物，如铁板鱿鱼，臭豆腐，羊肉串，炸鸡等。

结语：如果女性出现黄褐斑的话，会造成自身的形象下降，也特别容易显老，所以在平时我们可以尝试以上这个方法，在饮食方面也要多加注意，避开以上这几种食物。