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老年人适合什么人参

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1、老年人适合什么人参人参品种不同,其滋补强弱也各不相同。野山参以年代久远者为最好,补力最大;朝鲜参补气

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老年人肾虚的调理方法

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1、老年人肾虚要注意睡眠调理有空的话,可以学习一下太极拳,因为太极拳可以起到舒缓人的情绪,活动筋骨,强健体